![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
||
Det er rådet fra psykiater Svein Skjøtskift som leder Rusmedisinsk team ved Haukeland universitetssjukehus i Bergen.
Julebordsesongen er i full gang. For mange er det en anledning da de drikker mer enn vanlig. For noen ender festen med at de sier og gjør ting de angrer på når de blir edru. Kanskje skader de seg i fylla. Legevaktene har travle helger foran jul.
Rikelig inntak av vann ved siden av alkoholen kan bidra til å unngå skader, bakrus og anger dagen etter.
Kontroll
– Dette er ikke et forsøk på å løfte noen moralsk pekefinger, men en
oppfordring til å få bedre kontroll på promillen ved å drikke langsommere,
mindre og smartere, sier Skjøtskift.
Han oppfordrer restaurantbransjen til å gjøre vann mer tilgjengelig på julebordet.
– Sett fram vann på bordene og sørg for at vannkaraflene alltid er fulle. Selv om vann ikke gir økonomisk gevinst, betyr det gjerne færre overstadig berusede gjester og dermed mindre bråk og færre skader.