Mulig amerikanske forskere har funnet løsningen på jetlag-problemet Foto: Stockxpert

Kroppens naturlige klokke, den som dikterer når du skal sove, våkne og spise, blir vanligvis styrt av lyset. Men det ser ut som om en annen klokke tar over når du er sulten. Å manipulere denne klokken kan hjelpe flypassasjerer som reiser over flere tidssoner til å unngå jetlag, skriver International Herald Tribune.

- En fasteperiode på 16 timer er nok til å iverksette denne nye klokken, sier Dr Clifford Saper ved Harvard Medical School. Han har ledet forskningsprosjektet som nå også blir omtalt i siste utgave av magasinet Science.

- Siden kroppens innebygde klokke bare klarer å justere seg litt hver dag, tar det en gjennomsnittsperson omtrent to uker å tilpasse seg helt en ny tidssone. Og da er det ofte tid for å reise hjem, påpeker han.

Saper og hans kollegaer visste på forhånd at dyr som får for lite mat, klarer å sette den naturlige biologiske klokken til side for å øke sjansene for å finne noe å spise.

Tidligere forsøk har vist at mus som bare fikk mat på et tidspunkt da de vanligvis skulle sove, raskt endret døgnrytme.

- De ville være våkne og klare til å spise en time eller to før maten ble servert, for å ha maksimal sjanse til å få tak i den. Dette er innebygget i hjernen. Problemet var bare at ingen visste nøyaktig hvordan dette virket, forklarer han.

Forskerne ved Harvard Medical School mener nå å ha funnet ut mer om mekanismene som ligger bak. Og det er mye mulig at de samme mekanismene kan overføres til mennesker.

Riktig nok er det ikke bevist at det å la være og spise før lange flyturer eller lange natteskift, har samme effekt på mennesker.

- Men det er verdt et forsøk. Jeg skal i alle fall prøve det selv neste gang jeg skal til Japan, sier Dr Clifford Saper ved Harvard Medical School til International Herlad Tribune.

Sponsede lenker